Szem kanál

szem kanál

Az irodákban általában nyáron is besötétítenek és inkább lámpát kapcsolnak, hogy ne tükröződjenek a kijelzők, és persze a légkondira is gyakran van szükség.

szem kanál

Ilyen körülmények között a szemed gyorsan elfárad, kiszárad, megfájdul, de tehetsz ellene! Mutatjuk, hogyan tudod felfrissíteni a szemed. Szemtorna A szem vérellátását, a szem körüli izmok ellazítását és a könnyfilm cserélődését is segíti egy kis torna.

Hogyan védekezhetünk ellene? Íme, néhány szuper tipp!

Az egyik legegyszerűbb módszer a tudatos pislogás, amikor szándékosan nyitogatod és csukogatod a szemed. Ha közben a szemkörnyéket is óvatosan masszírozod, akkor lehet teljes a hatás.

szem kanál

Vigyázz, hogy ne nyomd túl erősen! Furcsán néz ki, de hatásos gyakorlat az is, ha egyenes fejtartással lassan elnézel a szoba összes sarka felé. De csak semmi hirtelen mozdulat!

szem kanál

Nem szem kanál a plusz megerőltetés. Szemmaszk Napközben ezt a módszert szem kanál alkalmazni, de az esti rutinba tökéletesen beilleszthető.

szem kanál

Vágj két szelet hideg uborkát, feküdj szem kanál vagy támaszd meg a fejed a kedvenc foteledben, tedd a csukott szemedre az uborkát, és hagyd rajta percig! Az uborka anti-oxidánsai segítenek halványítani a szem alatti karikákat, felfrissítik a szemet és még a bőrproblémákat is enyhíthetik.

Szem kanál után öblítsd át tiszta vízzel az érintett területet.

szem kanál

A hűthető, zselés szemmaszkok is megnyugtatják a fáradt szemet, de ha épp nincs se uborkád, se szemmaszkod, fagyassz le két teafiltert, és azokat tedd a szemedre úgy percre. A teafilter eltünteti a bőrpírt és felfrissíti a napközben elfáradt szemet.

6 szupergyors házi praktika a fáradt szemek ellen

Szemcsepp Ha látás mínusz huszonöt szemed számára mostoha körülmények közt töltöd a napot pl. Amennyiben a panaszaid tartósak, érdemes szakorvost felkeresni, aki egy alapos vizsgálat után személyre szabottan ajánl neked szemcseppet, ezek közül többet recept nélkül is meg lehet vásárolni.

  1. Duzzadt, karikás szemekkel ébredni frusztráló és kiábrándító, különösen akkor, ha éppen egy nagy nap áll előtted.
  2. Távollátás volt és rövidlátássá vált
  3. Így frissítsd fel a szemed! - Éles látás
  4. Mi segíti a látás helyreállítását
  5. Mi a látásfeloldás
  6. Hogyan tudod megszüntetni a pufi karikás szemeket? Szem kanál

Hideg kanál A legmókásabb megoldás a hideg kanál — ezzel tuti feldobod a munkatársak napját. A duzzadt, karikás szemek elleni harcban a pár órára hűtőbe száműzött kanál lesz a leghűségesebb társad. A hideg kanalat helyezd a szemedre vagy a szem alatti területre, és már érkezik is a hűsítő segítség.

Arra viszont figyelj, hogy ne legyen túl fagyos a kanál! Akármelyik módszert választod, a szemed biztosan megköszöni.

  • Szállás myopia hyperopia
  • 5 tipp a fáradt szemek ellen
  • Csak 3 perc naponta és csökkennek a szem alatti táskák: arcjóga a jobb keringésért - Retikühotel-platan.hu
  • 6 szupergyors házi praktika a fáradt szemek ellen - Life magazin
  • A látás fizikai természete

Munka közben se felejts el óránként szünetet tartani, gondoskodj a megfelelő folyadékbevitelről, a mozgásról és ne feledkezz meg a szemedről sem!

Érdekestémák