Látás torna, Szemtorna - Gyakorlatok, amiket bárhol elvégezhet
- Szemtorna gyakorlatok Látásjavítás szemtornával A minden nap elvégzett pár perces szemtorna csodákra képes.
- Mint minden izomnak, így a szem izmainak is szükségük van tornáztatásra.
Papp Júlia, szemész A szemészetben is egyre nagyobb teret hódít a hagyományos orvoslás mellett a természetes, alternatív vagy kiegészítő gyógymód. Utóbbiak közé tartozik a szemerősítő torna, szemjóga is.
Virtuális Személyi Edző
A szemtorna módszerének atyja William Horatio Bates amerikai orvos A jó látás feltételei ezzel összefüggésben 90 százalékban pszichikai eredetűek. A szemproblémák hátterében a helytelen nézési szokások miatt kialakult károsodás feltételezhető.
- Я к этому привык, мне уже приходилось поступать точно так же, когда некоторые мои шутки не встречали понимания.
- 6 látásjavító szemtorna gyakorlat - Így végezd a szemész szerint!
- Mi a látás mínusz
- A látás helyreállítása élő vízzel
- Látásjavító szemjóga – fáradt, túlerőltetett szemekre - Impress Magazin
- Тем не менее, помня о наших былых расхождениях, я в настоящий момент нахожусь вне досягаемости.
- Он повернулся спиной к зеркалу и уставился на человека, нарушившего его уединение.
Szerinte a szemüveg viselése rögzíti ezeket a rossz szokásokat. Bates tréningjének célja a látószervet visszavezetni a helyes nézési technikához, így segítségével a szemüveget véglegesen félre lehet tenni.
- Szem torna Javíthatjuk a látásunkat!
- Все это было без толку, потому что встречавшиеся ему машины не были настроены на ответ человеческой мысли или речи.
Hirdetés A módszer vitathatatlan előnye, hogy a gyakorlatok könnyen elsajátíthatóak, és a megfelelően kiválasztott betegségek kancsalságösszetérítési gyengeség, szemizom bénulásalkalmazkodási képtelenség esetén óriási eredmények érhetők el.
Hatására cserélődik a könnyfilm, javul a szem vérellátása, a szem körüli izmok ellazulnak.
Kövess minket a Facebookon!
Tekintés - A gyakorlat lényege a mozdulatlan egyenes fejtartás mellett csak a szemmel a fő tekintési irányokba jobbra, fölfele, balra, majd lefele nézés, a látás torna helyzetekben pedig a szem pihentetése. Kifele térő kancsalítás, rövidlátás és összetérítési nehezítettség esetén javasolt.
Akkomodálási gyakorlatok - Az alkalmazkodáshoz szükséges izomrendszer gyakorlata. A gyakorlat lényege egy fixált kép, szöveg távolítása-közelítése.
Az erős, jó szem teljes letakarásával - megfelelő méretű, színű könnyen felragasztható ivás után a látás romlott szemtapasz vagy a szemüveg lencséjére rögzíthető takaró anyag segítségével. Műszer segítségével egymást kiegészítő, de kissé különböző képeket vetítenek külön-külön, majd mindkét szem elé. Gyakorlással az agy megtanulja egyszerre észlelni őket.
Kancsal gyerekek esetén az agy az egyik képet letiltja: üres a kalitka, nincs karika a bohóc kezében. Így kialakítható a kétszemes látás.
Közeli fixálás látás torna távolba kell tekinteni, elrévedni.
Mikor ne tornáztassuk a szemünket? Veszélyes túlzás azt gondolni, hogy a módszer megold szinte minden szemészeti problémát!
Szolgáltatások
A látásunkba is kerülhet ez a helytelen felfogás, mert sok betegség esetén a hagyományos módszerek elhanyagolása teljes látásvesztéshez vezethet. Örökletes színvakság, daganatok, cukorbetegség okozta szemfenéki elváltozások, szürkehályog, zöldhályog esetén nem várhatunk gyógyulást az eljárástól.
Az ideghártya leválás esetén az intenzív szemmozgás akár ronthat is a betegségen. Forrás: WEBBeteg.